Palvelut

Henkilökohtainen fysiikkavalmennus

Henkilökohtainen fysiikkavalmennus auttaa yksilöitä saavuttamaan omat tavoitteensa liikunnan ja terveell

Voimaharjoitteluohjelmat

Voimaharjoitteluohjelmat auttavat kehittämään lihaskuntoa ja fyysistä suorituskykyä monipu

Urheiluhieronta / Klassinen hieronta

Kestävyysharjoitteluohjelmat

Kestävyysharjoitteluohjelmat ovat tärkeitä osa-alueita fyysisen kunnon ylläpitämisessä ja ke

Kunto- ja liikkuvuustestaukset

Kunto- ja liikkuvuustestaukset ovat tärkeitä työkaluja liikunnan ja terveyden seuraamisessa ja keh

Loukkaantumisten en

Loukkaantumisten en pitäisi olla vakava ongelma urheilussa ja pyritäänkin jatkuvasti kehittämään keinoja